Øvelsesprogram lørdag 10. desember

Øvelsesutvalg: G+J 7-9 år:60 m, kule og lengde

G+J 10-12 år:60 m, 200 m, lengde, kule, høyde og 60 m hekk

G+J 13-14 år:60 m, 200 m, 600 m, lengde, kule, høyde og 60 m hekk

G+J 15-17 år:60 m, 200 m, lengde, kule, høyde og 60 m hekk

MS+KS: 60 m, 200 m, 400 m, 800 m, lengde, kule, høyde, stav og 60 m hekk

 

Stafetter arrangeres slik: For klassene G/J7-10 og G/J11-14 år er det 4*100m med minst 3 løpere,

for klassene KS og MS er det 6*100m med minst tre løpere.

Startkontingent 7-14 år kr 200,- senior kr 300,-

For påmelding stafetter send mail til ukifriidrett@gmail.com

​

klassene 6‐10 år er det ikke opprop/avkryssing. Her må alle melde seg direkte på øvelsesstedet 15 minutter før øvelsen starter. Om noen er opptatt med en øvelse så si fra til øvelsesleder og dere går og melder dere før dere går tilbake. I klasse 11 år og eldre er det avkryssing for løpsøvelsene en time før øvelsesstart (2. etg.). I tekniske øvelser er det opprop på øvelsesstedet 15 minutt før øvelsesstart.